Groepssessies in polikliniek

Voel je je gesterkt door anderen hun verhaal? Wil je ook zelf ervaringen delen met mensen in een soortgelijke situatie? Wil je graag begeleid worden door een professional? Dan is een groepssessie in onze polikliniek misschien iets voor jou! Onze sessies:

IN GESPREK OVER VERSLAVING NIEUWE REEKS VANAF JANUARI!

Ben je al eerder in behandeling geweest voor verslaving? Worstel je met gebruik van alcohol, drugs of medicatie? Dan zijn deze groepssessies misschien iets voor jou. Tijdens deze 12 bijeenkomsten bespreken we verschillende thema’s. Je krijgt de kans om evaringen uit te wisselen met lotgenoten, een psycholoog en een ervaringsdeskundige.

Voor wie? Volwassenen die al in behandeling geweest zijn voor verslaving en nog nood hebben aan extra begeleiding

Door wie? Psycholoog Lise Docx & ervaringsdeskundige Liesbeth Vermeeren

Liesbeth Vermeeren is ervaringsdeskundige en heeft reeds 4 jaar ervaring met het ondersteunen van mensen in hun herstelproces. Ze is als ervaringsdeskundige actief bij het Mobiel Psychiatrisch Team Multiversum, Cadenza, zelfhulpgroepen en een privé praktijk. Lise Docx is klinisch psycholoog en systeemtherapeut. Ze heeft meer dan 10 jaar ervaring in zowel ambulante als residentiële verslavingszorg.

Waar? Zorggroep Multiversum, Campus Alexianen
Provinciesteenweg 408, Boechout

Data en thema's? Tweewekelijks op maandagmiddag (enkel 22/4 gaat door op dinsdag en geen sessies tijdens vakantieperiodes) van 11 tot 12.30 u.

De reeks loopt van januari 2025 tot juni 2025. Er zijn twee instapmomenten: 6/1/2025 en 31/3/2025. Je kan er ook voor kiezen om meteen voor de hele reeks van 12 sessies in te schrijven.

  • Ma 6/1 Wat is verslaving? Wanneer is gebruik problematisch en wanneer spreek je van een verslaving? Welke factoren spelen mee in het ontstaan en in het in stand houden van verslaving?
  • Ma 20/1 Motivatie is belangrijk om tot verandering te komen. Wat kan je doen om je motivatie te versterken en te behouden?
  • Ma 3/2 Sociaal netwerk. We staan stil bij je sociale context. Wat wil je graag behouden en veranderen?
  • Ma 17/2 Zelfzorg. Moeilijke momenten horen bij het leven. Hoe ga je hiermee om en behoud je je veerkracht?
  • Ma 3/3 Geen sessie (krokusvakantie)
  • Ma 10/3 Triggers. Gebruik komt meestal niet uit de lucht vallen. We staan stil bij wat (jouw) triggers zijn die je in verleiding brengen om te gebruiken en hoe je hiermee kan omgaan.
  • Ma 24/3 Omgaan met emoties. Emoties zijn niet weg te denken uit het leven, toch kan het soms best lastig zijn om hiermee om te gaan. We denken samen na over hoe je op een gezonde manier kan omgaan met (lastige) emoties.
  • Ma 31/3 Piekeren. Soms draait  je hoofd overuren en lijkt het alsof je je gedachten niet kan stoppen. Waarom piekeren we en wat kan je eraan doen?
  • Ma 14/4 Geen sessie (paasvakantie)
  • Di 22/4 Eerlijkheid en openheid. Een verslaving gaat vaak gepaard met leugens en geheimhouding. Opnieuw eerlijk en open durven zijn is een belangrijk proces in je herstel; maar: hoe doe je dat?
  • Ma 5/5 Omgaan met terugval. Omgaan met een verslaving is vaak een proces met vallen en opstaan. Wat betekent terugval in dit proces en hoe kan je hiermee omgaan?
  • Ma 19/5 Ik in herstel. Herstellen van een verslaving is meer dan alleen stoppen met gebruiken. Wat vind jij belangrijk en hoe wil jij je leven graag (opnieuw) invullen?
  • Ma 2/6 Gedragsverandering. Als je wil herstellen van een verslaving zal je je gedrag moeten veranderen. Maar wat betekent dat en hoe begin je eraan?
  • Ma 16/6 Hoe sta je er zelf in?

Kostprijs? € 30 voor 12 sessies en € 15 voor 6 sessies (€ 2,5 per sessie) via Conventie Psychologische Zorg = 1 keer aangerekend via factuur, bedrag blijft hetzelfde, ook al ben je niet alle sessies aanwezig.

Hoe inschrijven? Inschrijven via 03/443 79 23 - bereikbaar van maandag tot vrijdag tussen 9 en 17 u. Heb je de startdag gemist of is de groep volzet? Dan kom je terecht op de wachtlijst voor de volgende reeks.

OMGAAN MET CRAVING NIEUWE REEKS VANAF JANUARI!

Zou je graag anders omgaan met alcohol, drugs of medicatie, maar val je steeds terug in oude patronen? Ervaar je een sterke drang die je telkens opnieuw naar je middel doet grijpen? Dan zijn deze groepssessies misschien iets voor jou. We komen tweewekelijks samen om meer inzicht te krijgen in wat craving is en hoe je ermee kan omgaan. Tijdens deze 4 bijeenkomsten kan je ervaringen uitwisselen met lotgenoten, een psycholoog en een ervaringsdeskundige.

Voor wie? Volwassenen die misschien nog geen voorgaande behandelingen kregen voor verslaving en gehinderd worden door een drang naar alcohol, drugs of medicatie

Door wie? Psycholoog Lise Docx & ervaringsdeskundige Liesbeth Vermeeren

Liesbeth Vermeeren is ervaringsdeskundige en heeft reeds 4 jaar ervaring met het ondersteunen van mensen in hun herstelproces. Ze is als ervaringsdeskundige actief bij het Mobiel Psychiatrisch Team Multiversum, Cadenza, zelfhulpgroepen en een privé praktijk. Lise Docx is klinisch psycholoog en systeemtherapeut. Ze heeft meer dan 10 jaar ervaring in zowel ambulante als residentiële verslavingszorg.

Waar? Zorggroep Multiversum, PZ Campus Alexianen
Provinciesteenweg 408, Boechout

Data en thema's? Tweewekelijks op maandagmiddag van 11 tot 12.30 u.

  • Ma 13/1 Wat is craving? Craving is een sterke drang om een middel te gebruiken. Tijdens deze sessie staan we stil bij waar dit gevoel vandaan komt en hoe je het beter kan begrijpen.
  • Ma 27/1 Wat zijn mijn triggers? Craving wordt uitgelokt door triggers: mensen, plaatsen, gedachten, gevoelens, dingen,… die gelinkt zijn aan gebruik. We helpen je om je eigen triggers te leren herkennen en hier meer inzicht in te krijgen.
  • Ma 10/2 Hoe omgaan met cravings? Hoe reageer je best als je craving ervaart en als je je triggers kent, hoe kan je hier dan best mee omgaan?
  • Ma 24/2 Signaleringsplan. In de laatste sessie proberen we alles samen te brengen. Welke manieren kunnen jou helpen om om te gaan met triggers en craving? Hoe kan jouw omgeving hierbij helpen?

Kostprijs? € 10 (€ 2,5 per sessie) via Conventie Psychologische Zorg = 1 keer aangerekend via factuur, bedrag blijft hetzelfde, ook al ben je niet alle sessies aanwezig.

Hoe inschrijven? Inschrijven via 03/443 79 23 - bereikbaar van maandag tot vrijdag tussen 9 en 17 u. Heb je de startdag gemist of is de groep volzet? Dan kom je terecht op de wachtlijst voor de volgende reeks.

WAT IS VERSLAVING? NIEUWE REEKS VANAF JANUARI 2025

Stel je je soms vragen bij je gebruik van alcohol, drugs of medicatie? Zijn er mensen in je omgeving bezorgd over je gebruik? Zou je het graag anders willen maar weet je niet goed hoe? Dan zijn deze groepssessies misschien iets voor jou. We komen tweewekelijks samen om meer inzicht te krijgen in wat een verslaving is. Tijdens deze 4 bijeenkomsten krijg je nuttige informatie en kan je ervaringen uitwisselen met lotgenoten, een ervaringsdeskundige en een psycholoog.

Voor wie? Volwassenen die misschien nog geen voorgaande behandelingen kregen voor verslaving en meer willen leren over wat verslaving juist is

Door wie? Psycholoog Lise Docx & ervaringsdeskundige Liesbeth Vermeeren

Liesbeth Vermeeren is ervaringsdeskundige en heeft reeds 4 jaar ervaring met het ondersteunen van mensen in hun herstelproces. Ze is als ervaringsdeskundige actief bij het Mobiel Psychiatrisch Team Multiversum, Cadenza, zelfhulpgroepen en een privé praktijk. Lise Docx is klinisch psycholoog en systeemtherapeut. Ze heeft meer dan 10 jaar ervaring in zowel ambulante als residentiële verslavingszorg.

Waar? Zorggroep Multiversum, Campus Alexianen
Provinciesteenweg 408, Boechout

Data en thema's? Tweewekelijks op maandagmiddag van 11 tot 12.30 u. (enkel de sessie van 10 juni valt op dinsdag)

  • Ma 28/4 Van uitproberen naar ondergaan. Hoe verandert experimenteren met middelen in een probleem? Wanneer spreken we van problematisch gebruik en hoe ervaar je dit zelf?

  • Ma 12/5 Mens-Middel-Milieu: een model om verslaving beter te begrijpen. Hoe kan je begrijpen dat iemand in de problemen komt (en blijft) met zijn middelengebruik? Het MMM-model biedt handvatten om dit beter te begrijpen.

  • Ma 26/5 Mens-Middel-Milieu: mijn risicofactoren. We passen het MMM-model toe op onze eigen situatie. Wat zijn jouw persoonlijke risicofactoren die een rol spelen in het ontstaan en in het verderzetten van je gebruik?

  • Di 10/6 Mens-Middel-Milieu: mijn beschermende factoren. We passen het MMM-model toe op onze eigen situatie. Wat zijn jouw persoonlijke beschermende factoren die je kunnen helpen in je herstelproces?

Kostprijs? € 10 (€ 2,5 per sessie) via Conventie Psychologische Zorg = 1 keer aangerekend via factuur, bedrag blijft hetzelfde, ook al ben je niet alle sessies aanwezig.

Hoe inschrijven? Inschrijven via 03/443 79 23 - bereikbaar van maandag tot vrijdag tussen 9 en 17 u. Heb je de startdag gemist of is de groep volzet? Dan kom je terecht op de wachtlijst voor de volgende reeks.

WAT ALS IEMAND IN JOUW OMGEVING WORSTELT MET ALCOHOL, DRUGS OF MEDICATIE? NIEUWE REEKSEN IN JANUARI EN APRIL 2025!

Maak je je zorgen over het alcohol-, drugs- of medicatiegebruik van iemand in je omgeving? Zorgt dit voor spanningen in jullie contact? Voel je je soms machteloos, boos, verdrietig of schuldig? Dan zijn deze groepssessies misschien iets voor jou. Tijdens 3 bijeenkomsten kan je ervaringen uitwisselen met lotgenoten, een ervaringsdeskundige en een psycholoog.

Voor wie? Volwassenen waarvan iemand in de omgeving kampt met verslaving

Door wie? Psycholoog Lise Docx & ervaringsdeskundige Liesbeth Vermeeren

Liesbeth Vermeeren is ervaringsdeskundige en heeft reeds 4 jaar ervaring met het ondersteunen van mensen in hun herstelproces. Ze is als ervaringsdeskundige actief bij het Mobiel Psychiatrisch Team Multiversum, Cadenza, zelfhulpgroepen en een privé praktijk. Lise Docx is klinisch psycholoog en systeemtherapeut. Ze heeft meer dan 10 jaar ervaring in zowel ambulante als residentiële verslavingszorg.

Waar? Zorggroep Multiversum, Campus Alexianen
Provinciesteenweg 408, Boechout

Data en thema's? Op dinsdagavonden van 18.30 tot 20 u. Er zijn 2 reeksen gepland: de eerste reeks gaat door op 14/1, 11/2 en 11/3 de tweede reeks op 22/4, 6/5 en 3/6.

  • Di 14/1 of Di 22/4 Wat is een verslaving?
  • Di 11/2 of Di 6/5 Zelfzorg en grenzen.
  • Di 11/3 of Di 3/6 Hoe kan ik helpen?

Kostprijs? € 7,5 (€ 2,5 per sessie) via Conventie Psychologische Zorg = 1 keer aangerekend via factuur, bedrag blijft hetzelfde, ook al ben je niet alle sessies aanwezig.

Hoe inschrijven? Inschrijven via 03/443 79 23 - bereikbaar van maandag tot vrijdag tussen 9 en 17 u. Heb je de startdag gemist of is de groep volzet? Dan kom je terecht op de wachtlijst voor de volgende reeks.

ACTie NIEUWE SESSIE VANAF FEBRUARI 2025

Van minder piekeren naar meer leven

Heb je te kampen met depressieve gevoelens, piekergedachten of angsten? Merk je dat deze je soms weerhouden om je te richten op de waardevolle zaken in je leven?  Heb je soms moeite om bewust in contact te staan met je eigen gevoelens en belevingen? Merk je dat tot actie komen moeilijk is? Dan zijn deze groepssessies misschien wel iets voor jou.

In de polikliniek van Zorggroep Multiversum organiseren wij een groepstraject voor mensen die ambulant en in kleine groep (max 8) hieraan willen werken. Het traject omvat 12 sessies waarbinnen we op een ervaringsgerichte wijze aan de slag met je binnenwereld en lichaam. Aan de hand van oefeningen, metaforen, gesprekken en huiswerkopdrachten werken we samen aan jouw veerkracht, dit op basis van de Acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) … van minder piekeren naar meer leven.

Voor wie? Volwassenen die kampen met depressieve gevoelens, piekergedachten of angsten

Door wie? Psychologen Kathleen Stessens en Julie Van Elst

Waar? Zorggroep Multiversum, Campus Amedeus, Deurnestraat 252, 2640 Mortsel

Wanneer? Op dinsdagochtenden van 10 tot 11.30 u op volgende data: 4/2, 11/2, 18/2, 25/2, 18/3, 25/3, 1/4, 22/4, 6/5, 13/5, 20/5 en 27/5

Kostprijs? € 30 voor 12 sessies (via Conventie Psychologische Zorg)

Hoe inschrijven? 03/443 79 23 - bereikbaar van maandag tot vrijdag tussen 9 en 17 u. Heb je de startdag gemist of is de groep volzet? Dan kom je terecht op de wachtlijst voor de volgende reeks.

MEET THE PARENTS NIEUWE SESSIE VANAF JANUARI 2025

Interactieve sessies voor ouders van jongeren met een psychische kwetsbaarheid

Opgroeien betekent voor veel adolescenten door een intense en verwarrende periode gaan. Ook als ouder word je geconfronteerd met de zoektocht die je zoon/dochter doormaakt. Wanneer adolescenten zodanig vastlopen in hun ontwikkeling heeft dit niet alleen een impact op zichzelf, maar ook op hun omgeving. Vele ouders ervaren angst, stress, verdriet en machteloosheid. Het is geen gemakkelijke opdracht om de jongere te ondersteunen tijdens zo’n intense periode.

In de polikliniek op Campus Amedeus worden er in samenwerking met mArquee groepsreeksen aangeboden voor ouders/context van jongeren tussen 16 en 25 jaar met een psychische kwetsbaarheid.

In deze groepsreeks brengen we ouders samen om te spreken over hun zoektocht als ouder. We delen ervaringen en zoeken samen naar handvaten. Er zullen verschillende thema’s aan bod komen: gevoelens die de zoektocht naar boven brengen, emotieregulatie bij adolescenten, omgaan met zelfverwondend gedrag en suïcidaliteit, nieuwe autoriteit en geweldloos verzet, … We trachten een combinatie te bereiken waar er deels informatie wordt gegeven, maar waar er evengoed ruimte is om ervaringen met elkaar uit te wisselen.

“Je bent niet alleen, je leert van elkaar, ervaring delen, twijfels en zorgen delen, je hart luchten, ventileren. Veel tips en handvaten van jullie!”

Voor wie? Ouders/context van jongeren tussen 16 en 25 jaar met een psychische kwetsbaarheid

Door wie? Psychologen Linn Van Loon en Eline Raedschelders

Waar? Zorggroep Multiversum, Campus Amedeus, Deurnestraat 252, 2640 Mortsel

Wanneer? Telkens van 19 tot 20.30 u.

  • Donderdag 9/1
  • Dinsdag 14/1
  • Dinsdag 21/1
  • Donderdag 30/1
  • Dinsdag 4/2
  • Dinsdag 11/2
  • Dinsdag 18/2
  • Dinsdag 25/2

Kostprijs? €2,5 per sessie en €20 voor de reeks van 8 sessies (via Conventie Psychologische Zorg)

Hoe inschrijven? Via 03 443 79 23 - bereikbaar van maandag tot vrijdag tussen 9 en 17 u
Vol = vol (max. 20 deelnemers). Heb je de startdag gemist of is de groep volzet? Dan kom je terecht op de wachtlijst voor de volgende reeks.

Lees hier een interview met psychologen Linn Van Loon en Sarah Pauwels