#MultiversumBeweegt: een gezonde geest in een gezond lichaam

Wist je dat beweging een positieve impact heeft op ons mentaal welzijn? Het werkt als een natuurlijk middel tegen depressie, verbetert de nachtrust en vermindert stress en angst. Daarnaast helpt het bij het omgaan met ontwenningsverschijnselen en ondersteunt het bij het volhouden van stoppen met verslavende middelen. Daarom zetten we hier sterk op in, zowel voor onze cliënten als medewerkers! We hebben een 10-puntenplan opgesteld over hoe we hiermee aan de slag gaan.